Mujeres, Moda y Belleza

Lo importante de la juventud es la belleza aquí te presento tips para seguir manteniendo tu juventud y por ende tu belleza:

· No comer mucho (comida chatarra).
· Comer con mucha tranquilidad, realizando una masticación correspondiente.
· No fumar.
· No consumir bebidas alcohólicas.
· Dormir 9 horas todos los días.
· Practicar ejercicios todos los días.
· Si te sientes estresada de inmediato debes hacer un esfuerzo y darte una siesta.
· De importancia, debes salir fuera de la ciudad por lo menos 2 veces a la semana, para estar fuera de la contaminación de la ciudad.

Los causales del deterioro de la juventud y belleza son más, pero si ustedes controlan estos que son más importantes, entonces tendrán un promedio de vida mucho más larga con una juventud envidiable.